Kurs „Bewegung bis ins Alter“

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Angebot des Roten Kreuzes

Zur Erhaltung und Verbesserung der eigenen Gesundheit kann durch zweckmäßige Bewegungsübungen das Wohlbefinden gesteigert sowie Beschwerden vorgebeugt bzw. gelindert werden. Die Muskulatur wird gestärkt, die Körperbalance verbessert. Das Rote Kreuz Eferding bietet daher den Kurs „Bewegung bis ins Alter“ an. Dabei werden leichte, aber wirksame Bewegungsübungen mit teilweiser musikalischer Begleitung durchgeführt. Die Kosten für 12 Einheiten mit je 1 Stunde betragen EUR 30,- pro Teilnehmer. Anmeldung beim Roten Kreuz Eferding unter Tel. 07272/ 2400-0 oder Mail: ef-office@o.roteskreuz.at
Termin: Start am Dienstag, den 18. September 2018 um 15 Uhr in der Bezirksstelle Eferding.

 

 

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